Episode
#144 - J'ai rencontré une turbulence
- Published
- Oct 17, 2024
- Duration seconds
- 480
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- https://podcast.ausha.co/nathalie-martin-coaching-en-eveil-de-conscience/144-j-ai-rencontre-une-turbulence
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Summary
Lundi dernier, alors que mon mari et moi nous installons dans l’avion qui nous ramène de Norvège, le commandant de bord nous accueille. Il prononce cette phrase: “Nous allons rencontrer une zone de turbulences dans 30 minutes. Merci de garder votre ceinture” A cet instant précis mon mental s’emballe. Mon ventre se serre. Je sens l’insécurité qui envahit mon corps. Cet épisode m’a inspiré un podcast dans lequel je te partage: 👉 Le parallèle que l’on peut facilement faire entre ce vol et notre vie quotidienne. 👉 Comment déjouer notre mental qui s’affole dans ces moments stressants. 👉 Une chose que tu peux mettre en place pour affronter l’adversité plus facilement. Je te laisse l’écouter maintenant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.