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Meditation // Freundlich zu dir selbst sein

Podcast: Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Published: Jun 14, 2026
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Summary

Diese Meditation erinnert dich daran, dir selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen – besonders in Momenten, in denen du streng mit dir bist oder viel von dir erwartest. Ideal, wenn du dir mehr Selbstmitgefühl, innere Ruhe und einen freundlicheren Blick auf dich selbst wünschst.