Episode
Est-il vraiment dangereux de s'endormir devant les écrans ?
- Podcast
- Maintenant Vous Savez Santé
- Published
- Jun 29, 2026
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Summary
Qu’il s’agisse d’un smartphone, d’une tablette ou de la télé, nous sommes exposés aux écrans jusque dans nos lits. Difficile d’échapper à cette omniprésence qui n’a pas que du bon, surtout pour notre santé et en particulier notre sommeil. Selon une étude de l’Ifop réalisée en avril 2021 pour tousaulit.com, 69% des personnes qui consultent leur téléphone dans leur lit sont sujets à des troubles du sommeil… De quelles manières ? Y a-t-il d’autres conséquences ? Que peut-on faire pour bien dormir alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : juillet 2024 À écouter aussi : L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ? Comment bien s'endormir ? Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices