Episode
#85 RĂ©mi Andrade - Une saison pleine et aboutie
- Podcast
- L'Instant Swimrun
- Published
- Mar 1, 2026
- Duration seconds
- 5341
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Summary
đïž NOUVEL ĂPISODE #85 â RĂ©mi Andrade : Une saison pleine et aboutie đ„đ Cette semaine, focus sur RĂ©mi Andrade , athlĂšte incontournable du circuit, qui revient sur une saison dense, exigeante et pleinement aboutie. Au programme : âą đ Objectif atteint Ă ĂTILLĂ : aprĂšs une 4á” place, RĂ©mi monte sur le podium avec Tom. âą đââïž Ses performances en course Ă pied et leur impact sur ses rĂ©sultats en swimrun âą đ Retour sur une saison trĂšs chargĂ©e en nombre de courses âą đ§ Comment il organise sa prĂ©paration et sa pĂ©riode dâaffĂ»tage âą đ Ses volumes dâentraĂźnement en course Ă pied et en natation âą đ DĂ©brief rapide dâune course intense Ă ĂTILLĂ âą đ Les courses de fin de saison et une nouvelle tentative sur marathon Un Ă©pisode riche en retours terrain, oĂč il est question de charge, dâĂ©quilibre et de performance sur la durĂ©e. Retrouver sur le substack un Ă©pisode inĂ©dit centrer sur le swimrun du Levezou Et son Ă©pisode avec Thomas Guerry: #19 Thomas et RĂ©mi Un Duo Ă ne pas reproduire chez soi đ§ Bonne Ă©coute ! Rester informĂ© avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun Profitez Ă©galement de : - 10% sur votre premiĂšre commande chez la marque de complĂ©ments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualitĂ© et la provenance des complĂ©ments sont essentielles, et Dynveo sâengage avec une charte de qualitĂ© stricte, sans additifs ni excipients chimiques. - 10% de rĂ©duction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT26/ARK et un code de 15% exclusif aux abonnĂ©s au substack. #ISRPodcast #Swimrun #Otillo #Endurance #PerformanceSportive HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.