# #85 Rémi Andrade - Une saison pleine et aboutie

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Podcast: [L'Instant Swimrun](https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316)
Published: 2026-03-01T05:01:00+00:00
Episode link: https://shows.acast.com/linstant-swimrun/episodes/85-remi-andrade-une-saison-pleine-et-aboutie
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🎙️ NOUVEL ÉPISODE #85 – Rémi Andrade : Une saison pleine et aboutie 🔥🌊 Cette semaine, focus sur Rémi Andrade , athlète incontournable du circuit, qui revient sur une saison dense, exigeante et pleinement aboutie. Au programme : • 🏆 Objectif atteint à ÖTILLÖ : après une 4ᵉ place, Rémi monte sur le podium avec Tom. • 🏃‍♂️ Ses performances en course à pied et leur impact sur ses résultats en swimrun • 📅 Retour sur une saison très chargée en nombre de courses • 🧠 Comment il organise sa préparation et sa période d’affûtage • 📊 Ses volumes d’entraînement en course à pied et en natation • 🌊 Débrief rapide d’une course intense à ÖTILLÖ • 🏁 Les courses de fin de saison et une nouvelle tentative sur marathon Un épisode riche en retours terrain, où il est question de charge, d’équilibre et de performance sur la durée. Retrouver sur le substack un épisode inédit centrer sur le swimrun du Levezou Et son épisode avec Thomas Guerry: #19 Thomas et Rémi Un Duo à ne pas reproduire chez soi 🎧 Bonne écoute ! Rester informé avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun Profitez également de : - 10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques. - 10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT26/ARK et un code de 15% exclusif aux abonnés au substack. #ISRPodcast #Swimrun #Otillo #Endurance #PerformanceSportive Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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