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Episode

#80 L'ÖTILLÖ Ă©pique d'Ermano Di Micelli

Podcast
L'Instant Swimrun
Published
Jan 25, 2026
Duration seconds
4053
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not_requested
Canonical source
https://shows.acast.com/linstant-swimrun/episodes/80-lotillo-epique-dermano-di-micelli
Audio
https://sphinx.acast.com/p/open/s/65faf8571c46ed0017f9e190/e/69757c987396c6aa98442dd3/media.mp3
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Summary

đŸŽ™ïž NOUVEL ÉPISODE #80 – L’ÖTILLÖ Ă©pique d’Ermano Di Micelli 🇾đŸ‡Ș🌊 Cette semaine, place Ă  un rĂ©cit brut, sincĂšre et plein d’émotions . Ermano Di Micelli nous raconte son ÖTILLÖ, une aventure hors norme vĂ©cue jusqu’au bout avec son binĂŽme Fergus. Au programme : ‱ đŸŽŸïž La rĂ©ception d’une wildcard ÖTILLÖ ‱ 🧠 Une prĂ©paration Ă  distance , Ermano et Fergus n’avaient jamais couru ensemble avant le jour J ‱ 🚆 Le voyage, l’arrivĂ©e Ă  Sandhamn, la magie du lieu
 et la pression qui monte ‱ đŸŠâ€â™‚ïžđŸƒâ€â™‚ïž La course : gestion des cut-offs, ajustements constants, dĂ©cisions sous stress ‱ ❀ L’essence du swimrun : confiance, entraide, adaptation Un Ă©pisode fort, humain, sans filtre, qui rappelle que l’ÖTILLÖ est autant une aventure humaine qu’un dĂ©fi sportif . 🎧 Bonne Ă©coute ! Retrouver Ermano dans l'Ă©pisode #40 Ermano Di Micelli - La voie Agrippa en Swimrun Rester informĂ© avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun Profitez Ă©galement de : - 10% sur votre premiĂšre commande chez la marque de complĂ©ments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10. La qualitĂ© et la provenance des complĂ©ments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualitĂ© stricte, sans additifs ni excipients chimiques. - 10% de rĂ©duction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK #ISRPodcast #Swimrun #Otillo #RecitDeCourse #EspritEquipe #AventureHumaine HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.