Episode

#104 - Die Erdbeere: klein, rot und wirkungsvoll

Podcast
Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche
Published
May 15, 2026
Duration seconds
774
Processing state
not_requested
Canonical source
https://seelenkueche.podigee.io/107-erdbeeren-aus-sicht-der-tcm
Audio
https://audio.podigee-cdn.net/2487304-m-2ecf9c49b697b6091cb3187b0ebc6a61.mp3?source=feed
JSON
/v1/public/podcasts/irgendwo-in-der-mitte-tcm-ern-hrung-aus-der-seelenk-che-6718029/episodes/104-die-erdbeere-klein-rot-und-wirkungsvoll
Markdown
/podcast/irgendwo-in-der-mitte-tcm-ern-hrung-aus-der-seelenk-che-6718029/104-die-erdbeere-klein-rot-und-wirkungsvoll.md

Actions

  • POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/irgendwo-in-der-mitte-tcm-ern-hrung-aus-der-seelenk-che-6718029/episodes/104-die-erdbeere-klein-rot-und-wirkungsvoll/transcription-requests
    Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
  • GET https://stenobird.com/podcast/irgendwo-in-der-mitte-tcm-ern-hrung-aus-der-seelenk-che-6718029/104-die-erdbeere-klein-rot-und-wirkungsvoll.md
    Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

Dieselbe Erdbeere: Einmal kalt aus dem Kühlschrank, einmal warm mit Ingwer und Ahornsirup. Für deinen Körper ist das kein kleiner Unterschied – das ist TCM-Denken in der Praxis. Diesmal schaue ich mir die Erdbeere aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin an: ihre thermische Wirkung, ihren Funktionskreisbezug, und was sie konkret leisten kann – von Lunge befeuchten bei trockenem Husten über das Anregen der Harnausscheidung bis hin zur Unterstützung bei Blut-Stagnation. Viel Freude damit! Melanie