Episode

Folge 52: Zwischen Blutwerten und Bauchgefühl – dein Körper lügt nicht

Podcast: Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter
Published: Feb 13, 2026
Duration seconds: 2439
Processing state: not_requested
Canonical source: https://transformation-inside-out.podigee.io/52-blutwerte-und-bauchgefuehl
Audio: https://audio.podigee-cdn.net/2354596-m-454a42eb01e252bcd3d833df33c0d220.mp3?source=feed
JSON: /v1/public/podcasts/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/episodes/folge-52-zwischen-blutwerten-und-bauchgef-hl-dein-k-rper-l-gt-nicht
Markdown: /podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/folge-52-zwischen-blutwerten-und-bauchgef-hl-dein-k-rper-l-gt-nicht.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/episodes/folge-52-zwischen-blutwerten-und-bauchgef-hl-dein-k-rper-l-gt-nicht/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/folge-52-zwischen-blutwerten-und-bauchgef-hl-dein-k-rper-l-gt-nicht.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

Silke und Lisa sprechen über echte Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung, über Blutwerte, Hormone und die Frage, was der Körper wirklich braucht. Zwischen Social-Media-Hype und Wintermüdigkeit geht es um Klarheit, Natürlichkeit und bewusste Entscheidungen für sich selbst.