Episode
Sommerpause & Trigger: Warum Reaktionen ein Geschenk für deine High Performance sind
- Published
- Aug 19, 2025
- Duration seconds
- 1359
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://podcast53c58b.podigee.io/400-neue-episode
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/healthy-high-performance-podcast-615480/episodes/sommerpause-trigger-warum-reaktionen-ein-geschenk-f-r-deine-high-performance-sind/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/healthy-high-performance-podcast-615480/sommerpause-trigger-warum-reaktionen-ein-geschenk-f-r-deine-high-performance-sind.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Podcast #372 - Ich bin zurück aus meiner Sommerpause – und es war eine besondere Zeit: Berge, Natur, kalte Bergseen, Familienmomente. Gleichzeitig sind im Hintergrund große Dinge passiert: ein neuer Buchvertrag, ein Rebranding, abgeschlossene Fortbildungen und neue Projekte. Und genau das hat viele Reaktionen hervorgerufen. Manche haben sich gefreut und mir gratuliert, andere waren inspiriert und wollten wissen: Wie machst du das? – und wieder andere waren irritiert oder sogar getriggert. In dieser Episode spreche ich darüber, warum solche Reaktionen normal sind, warum ich sie lieber Aktivierungen nenne – und warum genau darin ein Geschenk liegt. Denn Aktivierungen zeigen uns immer etwas über uns selbst: Was wir uns wünschen, was wir ablehnen oder wo wir wachsen dürfen. Das ist nicht nur spannend für deine persönliche Entwicklung, sondern auch zentral für deine Gesundheit und Performance. Denn High Performance bedeutet, nicht reaktiv zu sein, sondern mit Self-Leadership bewusst zu wählen, was du daraus machst. Diese Folge ist eine perfekte Vorbereitung für meine neue Masterclass The Healthy High Performance Code am 28. August – live, kostenlos und mit Aufzeichnung. Dort gehen wir noch tiefer und du erfährst, wie du deinen ganz eigenen Code entschlüsseln kannst – so individuell wie deine DNA.