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Was wir gegen Rückenschmerzen tun können! (Episode 312)

Podcast
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
Published
Sep 13, 2026
Duration seconds
2220
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https://mimilawrence.com
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Was wir gegen Rücjenschmerzen tun können! In Episode 312 erklärt MIMI LAWRENCE welche Sofort Hilfe bei akuten Rückenschmerzen am besten wirkt, warum unsere Lendenwirbelsäule so empfindlich ist, was Ischias Schmerzen und Hexenschuss auslösen kann wie starke Muskeln unserer Wirbelsäule stark und gesund machen, welche Übungen am besten den unteren Rücken trainieren, und warum ein MRT von der Wirbelsäule nicht viel über Rückenschmerzen aussagt.Ebenfalls bekomm...