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Neujahrsvorsätze gescheitert? Gut so. Dein Körper hatte recht! (Episode 281)
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- Jan 21, 2026
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Summary
Ende Januar. Die Laufschuhe stehen unberührt an der Tür. Das Gemüse im Kühlschrank wird welk. Und überall wird dir gesagt: "Steh auf! Mehr Disziplin! Nicht aufgeben!" Aber weißt du was? Fuck that. Dein Körper hatte recht. Und ich erkläre dir, warum. In dieser Episode erfährst du, warum deine gescheiterten Neujahrsvorsätze kein Versagen sind – sondern die klügste Entscheidung, die dein Körper für dich treffen konnte. Du erfährst: - Warum dein Körper im Januar im Überlebensmodus ist (und w...