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Ernährung bei Endometriose und warum sie allein keine Lösung ist
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- Jul 10, 2026
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Summary
Kein Gluten, kein Zucker, kein Histamin und trotzdem: Die Symptome und Erschöpfung bleiben und das Gefühl, nie genug zu tun, steigt. Wenn du das kennst, dann ist diese Folge für dich. Denn in der Ernährungs-Diskussion bei Endometriose/Adenomyose fehlt fast immer ein entscheidender Teil: das Nervensystem. In dieser Folge erkläre ich dir, was Stress physiologisch mit deiner Verdauung, deinem Entzündungsgeschehen und deiner Nährstoffaufnahme macht und warum die beste Ernährung nur einen Bruchtei...