Episode

Aufmerksamkeitslenkung - wo die Nacht größer wird

Podcast: Einschlafen mit Psychologie
Published: Jun 15, 2026
Duration seconds: 1284
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Canonical source: https://podcasters.spotify.com/pod/show/einschlafen-mit-psycholog/episodes/Aufmerksamkeitslenkung---wo-die-Nacht-grer-wird-e3k9hm9
Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5763167830.mp3
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Summary

Was Aufmerksamkeit bekommt, wird größer. Diese ruhige Episode erklärt Aufmerksamkeitslenkung, selektive Aufmerksamkeit und den nächtlichen Scheinwerfer auf Gedanken, Körpergefühle und Sorgen. Mit Michael Posner, Aufmerksamkeitsverzerrungen, Achtsamkeitsforschung und konkreten Nachtszenen entsteht eine Folge über Weite statt Kontrolle.