Episode
Blízká setkání: Výživová poradkyně Karolína Fourová překvapila: Superpotravina? Je to obyčejný kefír
- Podcast
- Dvojka
- Published
- May 18, 2026
- Duration seconds
- 1986
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dvojka-1012450/episodes/bl-zk-setk-n-v-ivov-poradkyn-karol-na-fourov-p-ekvapila-superpotravina-je-to-oby-ejn-kef-r/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/bl-zk-setk-n-v-ivov-poradkyn-karol-na-fourov-p-ekvapila-superpotravina-je-to-oby-ejn-kef-r.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Výživová poradkyně Karolína Fourová má jasno: kolem jídla koluje spousta strašáků, které nám spíš komplikují život. „Jedním z největších mýtů je, že lepek není zdravý, protože slepí střevo. Druhý omyl? Vyřazování příloh z jídelníčku. Sacharidy potřebujeme. Když si dáme k obědu jen salát bez přílohy, často přijde únava a večer potom nájezd na ledničku,“ vypočítává v rozhovoru pro Blízká setkání Marka Němce. Opatrnost doporučuje u tzv. superpotravin.