Episode

#240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration

Podcast: Die Biohacking-Praxis
Published: Jun 2, 2026
Duration seconds: 3080
Processing state: not_requested
Canonical source: https://biohacking-praxis.podigee.io/242-240-breitfelds-top-5-fokus-konzentration
Audio: https://audio.podigee-cdn.net/2509516-m-2b426c42bfc8b180db21b503368d72aa.mp3?source=feed
JSON: /v1/public/podcasts/die-biohacking-praxis-5189097/episodes/240-breitfelds-top-5-fokus-konzentration
Markdown: /podcast/die-biohacking-praxis-5189097/240-breitfelds-top-5-fokus-konzentration.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/die-biohacking-praxis-5189097/episodes/240-breitfelds-top-5-fokus-konzentration/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/die-biohacking-praxis-5189097/240-breitfelds-top-5-fokus-konzentration.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

Wir sind unaufmerksam, leicht ablenkbar, fahrig, oberflächlich – und zwar wir alle. Der Verlust der Konzentrationsfähigkeit ist ein riesiges individuelles und gesellschaftliches Problem. Breitfelds Top 5 mit den einfachsten Alltags-Hacks für mehr Fokus. (Wenn Sie das am Handy lesen, ist das Teil des Problems.)