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Warum du dich ständig vergleichst – obwohl du weißt, dass es dir schadet
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- Apr 3, 2026
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Summary
Du weißt, dass Vergleiche dir nicht guttun – und trotzdem passieren sie ständig. In dieser Folge schauen wir uns an, warum dein Gehirn genau so funktioniert, welche Rolle mein Lieblings-Neurotransmitter Dopamin dabei spielt und warum viele Vergleiche dich eher blockieren als motivieren. Und vor allem: wie du das Ganze so steuerst, dass es dich nicht mehr runterzieht.