Episode
661. Depressie los je niet op met een pil
- Published
- Jan 31, 2026
- Duration seconds
- 1791
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://tijdvoortrauma.nl
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/episodes/661-depressie-los-je-niet-op-met-een-pil/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/de-reis-naar-innerlijke-bevrijding-511180/661-depressie-los-je-niet-op-met-een-pil.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee toestanden die vaak door elkaar worden gehaald, maar een totaal andere benadering vragen. Ik leg uit waarom ‘even doorzetten’, positief denken of jezelf mentaal toespreken bij depressie niet werkt, en waarom medicatie geen structurele oplossing biedt. Niet omdat het nooit nodig is,...