Episode
De kracht van reflectie: Leren van je ervaringen
- Published
- Jul 28, 2026
- Duration seconds
- 1893
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/episodes/de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Ben je wel eens geïrriteerd door iemand die lekker niets doet, terwijl jij je uit de naad werkt? Dat zegt waarschijnlijk meer over jou dan over die ander. Albert en Tonny duiken in het verschil tussen reflecteren en projecteren, en waarom je pas echt bij jezelf komt als je stilstaat. Van journaling en meditatie tot een simpele oefening die in tien minuten je onderbewuste naar boven haalt. In deze aflevering hoor je onder andere: - Waarom je lichaam een dashboard is met controlelampjes voor ...