# De kracht van reflectie: Leren van je ervaringen

Page: https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen
Text version: https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen.md
Podcast: [De Psychologie van Succes Podcast](https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141)
Published: 2026-07-28T03:00:00+00:00
Episode link: https://www.buzzsprout.com/2534375/episodes/19519569-de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen.mp3
Audio file: https://www.buzzsprout.com/2534375/episodes/19519569-de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen.mp3
Processing state: not_requested
JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/episodes/de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen
Duration seconds: 1893

## Resource

Ben je wel eens geïrriteerd door iemand die lekker niets doet, terwijl jij je uit de naad werkt? Dat zegt waarschijnlijk meer over jou dan over die ander. Albert en Tonny duiken in het verschil tussen reflecteren en projecteren, en waarom je pas echt bij jezelf komt als je stilstaat. Van journaling en meditatie tot een simpele oefening die in tien minuten je onderbewuste naar boven haalt. In deze aflevering hoor je onder andere: - Waarom je lichaam een dashboard is met controlelampjes voor ...

## Actions

- request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/episodes/de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
- read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/de-psychologie-van-succes-podcast-561141/de-kracht-van-reflectie-leren-van-je-ervaringen.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed.

## Transcript

Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.