Episode

#058 - Notfallkit bei Stress - Deutsch

Podcast
Better call BRiNA
Published
Aug 23, 2025
Duration seconds
390
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Summary

Hey meine Lieben Bist du im Stress? Im Schuss? Wenn diese Folge publiziert wird, bin ich definitiv im Stress :-) Nämlich im Umzugs-Stress! Aber hey: Mit dieser Folge und den Übungen darin, kommen du und ich ganz schnell runter und zurück in die Gelassenheit...versprochen :-) Teil 1: Mindset für ein sorgenfreies Leben Teil 2: Was du ändern kannst – und was nicht Teil 3: Notfall-Stressregulation Speichere dir diese Folge ab, für den Fall der Fälle und lass mir gerne e...