Episode
#10- Metakognitiv terapi med Maiken Lykke
- Podcast
- Bag dig og mig
- Published
- Apr 6, 2024
- Duration seconds
- 2601
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://www.buzzsprout.com/2209294/episodes/14837702-10-metakognitiv-terapi-med-maiken-lykke.mp3
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/bag-dig-og-mig-6623633/episodes/10-metakognitiv-terapi-med-maiken-lykke/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/bag-dig-og-mig-6623633/10-metakognitiv-terapi-med-maiken-lykke.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Tags: CBT, forskning, overtænkning, personlig udvikling, mindset, terapi, metoder til negative tanker, quiz Maiken Lykke er en af Danmarks første meta kognitive psykologer. Maiken introducerer den metakognitive terapis korte historie samt supplerer med interessant, nyere forskning inden for emnet. Hun fortæller om terapiens effekt og konkrete metoder, som du kan bruge til at ændre dit forhold til dine negative tanker. Lyt med når Maiken deler ud af sine mange års erfaring, og test dig ...