Episode
RICHTIGE Zungenposition: Wichtig für Zähne, Kiefer & Atmung
- Published
- Jan 21, 2026
- Duration seconds
- 548
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://der-zahnarzt-podcast.podigee.io/108-neue-episode
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/alles-beginnt-mit-einem-l-cheln-der-zahnarztpodcast-mit-dr-andrea-jacob-5993595/episodes/richtige-zungenposition-wichtig-f-r-z-hne-kiefer-atmung/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/alles-beginnt-mit-einem-l-cheln-der-zahnarztpodcast-mit-dr-andrea-jacob-5993595/richtige-zungenposition-wichtig-f-r-z-hne-kiefer-atmung.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Deine Zunge kann deine Zähne unbemerkt verschieben – hier erfährst du, warum und wie du es verhindern kannst. Highlights 💡 Deine Zunge übt täglich hunderte Tonnen Druck auf deine Zähne aus – über die Zeit kann das zu Verschiebungen führen. 😮 Eine falsche Zungenposition (z. B. Zungenpressen) ist oft die Ursache für krumme Zähne, nicht nur genetische Faktoren. 🦷 Chronisches Mundatmen statt Nasenatmen schwächt die Gesichtsmuskulatur und begünstigt Fehlstellungen. 👅 Die ideale Zungenruheposition: Zungenspitze an der Gaumengräte direkt hinter den Schneidezähnen, Zunge anliegend. 🛠️ Gezieltes Training der Zungenmuskulatur (Myofunktionelle Therapie) kann Fehlhaltungen korrigieren und Zahnverschiebungen vorbeugen.