Episode
Hitzkopf – Was extreme Temperaturen mit unserer Psyche machen
- Podcast
- Total Sozial!
- Published
- Jun 19, 2026
- Duration seconds
- 1493
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://totalsozial.podigee.io/308-neue-episode
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/total-sozial-254739/episodes/hitzkopf-was-extreme-temperaturen-mit-unserer-psyche-machen/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/total-sozial-254739/hitzkopf-was-extreme-temperaturen-mit-unserer-psyche-machen.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Wenn es draußen richtig heiß ist, liegen die Nerven oft blank. Aber was passiert da eigentlich mit uns – körperlich und vor allem seelisch? Das erklärt in dieser Folge Anke Finauer-Heublein. Sie ist Psychologin und Leiterin der Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle der Erzdiözese München und Freising in Erding und hat eine eigene Praxis in Anzing. Sie sagt, Hitze ist ein Stressfaktor und es ist wichtig, dem ganz gezielt etwas entgegenzusetzen, wenn wir merken, wir leiden unter der Hitze. Warum Hitze unsere Stimmung kippen lässt, wie sie Ängste oder Depressionen verstärken kann – und was wirklich hilft, um mental stabil zu bleiben – das ist Thema in dieser Folge von Total Sozial mit dem Titel „Hitzkopf – Was extreme Temperaturen mit unserer Psyche machen“. (Erstausstrahlung: Juli 2025)