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Warum du nicht anfängst – und was das wirklich mit deinem Nervensystem zu tun hat (Anastasia Umrik)
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- May 4, 2026
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Summary
Warum wissen wir, was wir tun wollen — und tun es trotzdem nicht?Aukse spricht in dieser Folge mit Anastasia Umrik, Mindset-Coach, Autorin und Gründerin von MindPunk. Das Gespräch geht dahin, wo es wehtut: Warum Menschen jahrelang auf ihre eigene Erlaubnis warten. Warum "einfach machen" meist völliger Quatsch ist. Und warum das eigentliche Problem selten das ist, was du denkst.Anastasias Antwort ist ungewohnt ehrlich: Das Tun ist vielleicht 5%. Der Rest passiert im Kopf — oder noch tiefer, im Nervensystem.Was in dieser Folge besprochen wird:– Warum Klarheit vor Motivation kommt– Wie dein Nervensystem dich blockiert, ohne dass du es merkst– Was Atemarbeit mit Entscheidungsfähigkeit zu tun hat– Warum du immer wieder am gleichen Punkt landest– Wie Anastasia selbst diesen Weg gegangen ist — durch Migration, Armut, Behinderung und Jahre voller KrisenUnd der Satz aus der Folge, der bleibt:„Wenn eine Vision immer wiederkommt, dann ist sie deine Aufgabe."Mehr zu Anastasia: https://www.anastasia-umrik.de/Instagram | LinkedIn | YouTube — alles auf ihrer Website.Raus hier! abonnieren, teilen, jemandem schicken, der gerade feststeckt.____________💧 Unser Setup für bessere Gesundheit (Werbung)Wir nutzen seit Jahren die Produkte von Plocher – vor allem für das Thema Wasser.Einfach, ohne Einbau – und für uns ein echter Unterschied im Alltag.👉 Unsere Empfehlungen zum Einstieg:🔹 Wasserkat (Klick-Version, auch für unterwegs)https://onlineshop-plocher.de/plocherkat-klein-klick-version-1057.html🔹 Trinkflaschehttps://onlineshop-plocher.de/plocher-trinkflasche-1495.html🔹 E-Smog-Winkelhttps://onlineshop-plocher.de/plocher-e-smog-winkel-edelstahl-1062.html👉 Mit dem Code hochkultur spart ihr 5 % auf alle Produkte im Plocher-Onlineshop.Damit unterstützt ihr nicht nur eure eigene G…