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Santé et biodiversité: pourquoi faut-il cultiver son jardin?
- Podcast
- Questions d'environnement
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- Apr 22, 2026
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Summary
Cette chronique est une invitation à mettre la main à la terre. Le jardinage a des effets bénéfiques sur le corps humain et sur l'ensemble du vivant. Un simple petit bout de nature chez soi permet d'attirer abeilles, papillons et oiseaux. Le printemps bat son plein dans l’hémisphère nord, synonyme, sous climat tempéré, d'une renaissance de la nature. Une nature qu'on peut d'ailleurs reproduire chez soi, en jardinant. Partout où vous ferez pousser un peu de nature, la nature vous remerciera. Jardiner, c’est d'abord bon pour vous. Le contact avec la nature a des effets tout à fait mesurables sur la santé , le stress : moins de tension, un meilleur rythme cardiaque... Jardiner est plus naturel qu’un antidépresseur ou évidemment scroller sur son téléphone – même si vous y regardez des vidéos de petits chats mignons, ça ne compte pas ! Il n'y a rien de plus naturel que la nature, et c'est cela, un jardin : un petit bout de nature chez soi. D'amour et d'eau fraîche Même si on n'y connait rien, on peut se lancer dans le jardinage. Il suffit de pas grand-chose pour commencer : un peu de terre, une graine, et un peu d 'eau. Le grand botaniste français Francis Hallé , mort il y a quelques mois, expliquait comment sa passion avait germé : à la vue d'une simple plante, une adventice, une mauvaise herbe comme on dit si mal, qui avait poussé dans un pot, sur le balcon de son studio d'étudiant. Sans qu’il ne s’en mêle, la plante avait fleurie. Un miracle, renouvelé : l'année d'après, il y en avait partout, dans tous les autres pots. Le jardinage n’est donc pas si difficile. On pourrait presque dire qu'il suffit d'un peu d'amour et d'eau fraiche. Un peu d'attention, un peu d'eau. Ne pas oublier non plus de nourrir ses plantes, un peu d'engrais (et il y a des engrais naturels ), sinon…