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157 - De l’anxiété à l’intelligence du cœur avec Jérôme Oliveira
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- Sep 25, 2025
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Summary
Je suis très heureuse d'accueillir Jérôme Oliveira sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ? . Éditeur aux Éditions J'ai lu , auteur et enseignant de yoga, Jerome est un visionnaire engagé. Il collabore avec des figures internationales comme Deepak Chopra et Eckhart Tolle. Dans cette interview, nous allons parler d'un vrai défi : Et si l'anxiété, vécue par neuf français sur dix, devenait une porte vers une profonde paix intérieure grâce à une pratique simple, spirituelle et incarnée ? Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Jérôme Oliveira. Dans ce podcast, Jérôme Oliveira, éditeur aux Éditions J’ai lu , auteur et enseignant de yoga, nous partage : Son parcours d’“activiste de la spiritualité”, de la télévision au bien-être Son expérience personnelle avec le trouble anxieux généralisé et la manière dont il a appris à transformer l’anxiété en chemin vers la paix intérieure Sa vision de l’intelligence du cœur comme état d’amour, de détente et de confiance en la vie Nous avons également parlé de : L’importance d’apprendre à dire non pour pouvoir aller vers ce qui nous aligne vraiment L’impact de l’anxiété sur le corps, le sommeil, la mémoire et la santé globale La croyance culturelle autour de la vieillesse et la possibilité de casser ces codes. Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi ! 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences 💌 LA LETTRE HEBDO Pour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages…