Episode
新生活・新年度の心得
- Podcast
- 長谷川あかりのシャニカマでごめんなさい
- Published
- Apr 6, 2026
- Duration seconds
- 2981
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- https://traffic.megaphone.fm/SINC9265240376.mp3
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🥄ep.33 概要欄 新生活のあるあるから出発し、はじめての一人暮らしにおすすめの調理グッズや自炊モチベのコントロールについてトークします🍳 🍳おもな内容 ザルールズではせっかちあかりがたっぷり/セブンルールズに出ている人好きになっちゃう/番組の空気感があったかい/ルール４:ストレスは平田さんに話して発散する/夫とぴらちゃんは最悪、私のこと嫌いにならないという安心感/あかりさんは気遣い屋さん/新生活は新しい出会いで言葉の勘違いが起きがち/ちょっとでっかく言ったほうがオモロイかな？と思って/ゴンチャのナタデココを飲んでください/これが会話のすれ違い/大人になるとさっぱりナタデココですよ/ナタデココがほせぇ/ゴンチャを、ベビタピのベビタッピで刺す（実はぴらも初めてやりました）/イカ軟骨的なナタデココ/学生気分のあかりは４月から新年/本当に動きがでかい/タピオカ舞い踊る/方言イントネーションで話してしまって恥ずかしい/エセ関西弁疑惑/新生活は本当に大変/趣味の料理と生活の料理のギャップで心が折れる/新生活で料理のハードルを上げてしまうのはNG/はじめての自炊との適切な向き合い方/私が好きだった”野菜がジリジリ焼ける音”が聴けない/やらなくていいものを決めると、やりたいことが快適にできる/ズボラ飯を作るときに凹んじゃう/ホットサンドメーカーとか買わないで！/一人暮らしスタートにおすすめ：20cmくらいの深めのフライパンさえあればなんでも作れる/日々のストレスを軽減できるちょっといい器具が大切/貝印のピーラー激推し/せいろの前にアルミの蒸し器/１人分の自炊って逆に難しい/料理するモチベーション/ごった煮なんて家でしか食べられない/有賀薫先生のスープは毎日に寄り添う/長谷川あかり先生のレシピは0から1のやる気を立ち上げる/ご自愛ごはんは本当に毎日作れるようなレシピ/毎日の自炊って逃げ場がないときがある/これなら作って食べてあげてもいいなっていうオーディションしてください/自分の心を第一に/自炊なんて美味しくなくていい！美味しすぎないことって自炊の１番の価値/ティーとナタデココはおしゃべり向き/心の健康を守ってください/４月は新年 🦀メッセージ／シャニカマなエピソードや番組の感想を募集中！ https://enq.shueisha.co.jp/shueishavox?uecfcode=enq-geu2a7-19 🥢公式X／更新情報やあかりさんの選ぶ #シャニごめのお供 （つまみ・手土産）をお届け @shanikama_vox https://x.com/shanikama_vox?s=21 感想は『 #シャニごめ 』でお願いします！ 【番組について】 料理家の長谷川あかり（と十五年来の後輩兼担当編集ぴら）、そしてリスナーのみなさんによる雑談番組。おいしいものが大好きであるがゆえについ気になってしまう「これって斜に構えて見てしまっているかもしれないけど……」なモヤモヤやふと思い付いたことを、ゆる～くおしゃべりします。仕事帰りに女友だちと１杯飲みに来たと思って聞いてください🍺 毎週火曜日更新予定。 【出演】 長谷川あかり ・X https://x.com/akari_hasegawa?lang=ja ・Instagram https://www.instagram.com/akari_hasegawa0105/?hl=ja 編集ぴら ・X https://x.com/mayuka_hrt ・Instagram https://www.instagram.com/mayuka_hirata/ 【クレジット】 ディレクター：高橋ナオコ プロデューサー：山口大地（十六小節）・平田真優香（集英社） アートワーク：ery ・Instagram https://www.instagram.com/erikatoike/ 制作：shueisha vox / BAILA 🦀メッセージ／シャニカマなエピソードや番組の感想を募集中！ https://enq.shueisha.co.jp/shueishavox?uecfcode=enq-geu2a7-19 🥢公式X／更新情報やあかりさんの選ぶ #シャニごめのお供 （つまみ・手土産）をお届け @shanikama_vox…