Episode
Hypnose Einschlafen & Nervensystem beruhigen | Mit Traumreise am Meer 🌊
- Published
- Feb 21, 2026
- Duration seconds
- 3640
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mindlook-gef-hrte-meditationen-122802/episodes/hypnose-einschlafen-nervensystem-beruhigen-mit-traumreise-am-meer/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/mindlook-gef-hrte-meditationen-122802/hypnose-einschlafen-nervensystem-beruhigen-mit-traumreise-am-meer.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
In dieser Meditation zum Einschlafen beruhigst du dein Nervensystem. In der Traumreise zu einer Insel am Meer wirst du in einen tiefen Schlaf getragen. Das Meeresrauschen in der Hypnose entspannt dich, sodass du den Stress des Tages loslassen kannst. Lass dich ganz entspannt von meiner Stimme in den Schlaf tragen, während du Gedanken und Sorgen loslassen kannst. ___ 📖 Meditation Journal Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten. ___ 🛒 Mindlook: mind-look.de 💤 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: mind-look.de/einschlafen 📷 Instagram: @mindlook.meditation 📧 Newsletter : https://mind-look.de/pages/newsletter 🎥 Mindlook auf Youtube Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc. ___ Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.