Episode

Meditation // Wenn alles grau scheint

Podcast: Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Published: Nov 3, 2025
Duration seconds: 843
Processing state: not_requested
Canonical source: https://meditation-fur-jeden-tag.podigee.io/123-meditation-wenn-alles-grau-scheint
Audio: https://audio.podigee-cdn.net/2187801-m-33a5c89f668535139ab20b4d15b2432d.mp3?source=feed
JSON: /v1/public/podcasts/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/episodes/meditation-wenn-alles-grau-scheint
Markdown: /podcast/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/meditation-wenn-alles-grau-scheint.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/episodes/meditation-wenn-alles-grau-scheint/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/meditation-wenn-alles-grau-scheint.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

Manchmal gibt es Tage, an denen sich alles grau anfühlt. Nichts macht so richtig Sinn, die Energie fehlt – und man weiß vielleicht gar nicht so genau, warum. Diese Meditation möchte dir in solchen Momenten eine sanfte Begleitung sein. Sie hilft dir, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, die innere Schwere ein bisschen aufzulösen – und dich daran zu erinnern, dass auch diese Phase vorbeigeht.