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Meditation // Gedankliche Wärme wenn du frierst

Podcast: Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Published: Jan 19, 2026
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Summary

Diese Meditation schenkt dir Wärme – für Momente, in denen dir kalt ist, innen oder außen. Mit Bildern, die dich einhüllen, und Atem, der dich begleitet, kannst du dich wieder mit deinem Körper verbinden und neue Geborgenheit spüren.