Episode

Gute Nacht Meditation // Müde werden und einschlafen

Podcast: Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Published: Mar 2, 2026
Duration seconds: 1878
Processing state: not_requested
Canonical source: https://meditation-fur-jeden-tag.podigee.io/140-muede-werden-und-einschlafen
Audio: https://audio.podigee-cdn.net/2379837-m-dc66e0c4e415c7c589536767096ab9ca.mp3?source=feed
JSON: /v1/public/podcasts/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/episodes/gute-nacht-meditation-m-de-werden-und-einschlafen
Markdown: /podcast/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/gute-nacht-meditation-m-de-werden-und-einschlafen.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/episodes/gute-nacht-meditation-m-de-werden-und-einschlafen/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/meditation-f-r-jeden-tag-dein-podcast-f-r-gef-hrte-meditationen-und-entspannung-338305/gute-nacht-meditation-m-de-werden-und-einschlafen.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

Diese Meditation begleitet dich sanft vom Wachsein in den Schlaf. Dein Körper darf loslassen und dein Geist zur Ruhe kommen. Ideal für den Abend oder für Nächte, in denen das Einschlafen schwerfällt und du dir einen sicheren, beruhigenden Übergang in den Schlaf wünschst.