Episode
#120 - Der Übergang vom Sommer zum Herbst
- Published
- Sep 4, 2026
- Duration seconds
- 1263
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/irgendwo-in-der-mitte-tcm-ern-hrung-aus-der-seelenk-che-6718029/episodes/120-der-bergang-vom-sommer-zum-herbst/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/irgendwo-in-der-mitte-tcm-ern-hrung-aus-der-seelenk-che-6718029/120-der-bergang-vom-sommer-zum-herbst.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Es ist heuer schwer zu glauben, dass wir schon mitten im Herbst stecken – laut TCM-Kalender ist es nämlich schon seit Mitte August so weit. Warum sich das für dich vielleicht trotzdem noch nach Sommer anfühlt, was der Spätsommer mit deiner Mitte zu tun hat und warum Milz, Magen, Lunge und Dickdarm jetzt besondere Aufmerksamkeit brauchen, erzähle ich dir in dieser Folge. Du erfährst, welche drei äußeren Faktoren – Wind, Kälte, Trockenheit – dem Körper im Herbst zusetzen, welche Mahlzeit jetzt fast schon Pflicht statt Empfehlung ist, und mit welchen einfachen Ritualen du deine Abwehrkraft stärkst, bevor die kalte Jahreszeit richtig loslegt. Viel Freude damit, Melanie