Episode

#115 - Sommerserie: Salbei aus TCM-Sicht

Podcast
Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche
Published
Jul 31, 2026
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Summary

Salbei landet eher auf dem Teller, selten in der Tasse, außer bei Halsschmerzen. Dabei ist er eines der kraftvollsten Küchenkräuter überhaupt – er stärkt die Lunge und wirkt schweißhemmend. Was Gerbstoffe mit Schleimhäuten machen, warum Salbei bei Wechseljahresbeschwerden so gut untersucht ist – und für wen er nicht passt. Viel Freude damit! Melanie