Episode

060: Autofahren als Meditation

Podcast: Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter
Published: Apr 10, 2026
Duration seconds: 2089
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Summary

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über einen intensiven Transformationstag: geprägt von Leere und körperlicher Erschöpfung. Es geht um bewusstes Wahrnehmen in einer Zeit, in der nicht alles ist, wie es scheint. Social Media, Informationen und äußere Einflüsse fordern mehr Klarheit und Eigenverantwortung. Gleichzeitig teilen sie persönliche Einblicke in ihren Alltag – über Schlaf, Autofahren als Raum für Verarbeitung und die spürbare Abhängigkeit von äußeren Systemen. Eine ruhige, ehrliche Folge über Bewusstsein, Wahrnehmung und das Ankommen bei sich selbst.