Episode
Jezte, ať vám to sluší: Emoční přejídání v klidné fázi života: Když nejíme z hladu, ale ze samoty, únavy nebo zvyku
- Podcast
- Dvojka
- Published
- May 15, 2026
- Duration seconds
- 725
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dvojka-1012450/episodes/jezte-a-v-m-to-slu-emo-n-p-ej-d-n-v-klidn-f-zi-ivota-kdy-nej-me-z-hladu-ale-ze-samoty-navy-nebo-zvyku/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/jezte-a-v-m-to-slu-emo-n-p-ej-d-n-v-klidn-f-zi-ivota-kdy-nej-me-z-hladu-ale-ze-samoty-navy-nebo-zvyku.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Jak poznám rozdíl mezi fyzickým hladem a emoční chutí na jídlo? Proč nefunguje „prostě to nejez“? Může přílišná kontrola jídla vést k ještě většímu přejídání? Jak si vytvořit jiné strategie než jídlo na zvládání emocí? Pomáhá pravidelný režim a plánování jídel? Jak pracovat s chutěmi večer, kdy je přejídání nejčastější? Znamená chuť na sladké vždycky nějaký nedostatek? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.