{"podcast":{"title":"Zurück zu dir!","slug":"zur-ck-zu-dir-3686827","podcast_index_feed_id":3686827,"rss_url":"https://henriettemathieu.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://henriettemathieu.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,szGP1yWZp-I6W3nhj4Bf17CAPH0WDxPcTl9PSwve9o0w=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u26494/3670f023-a667-4979-8ad0-9848f90312d5.jpg","author":"Henriette Mathieu","episode_count":273,"summary":"Ich bin Henriette Mathieu und helfe dir, deinen Weg aus Erschöpfung oder Mutter-Burnout zu finden. Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, Eltern-Wut, Trigger und Glaubenssätze zu erkennen, um aus dem Überlebensmodus und People Pleasing herauszukommen. Wir schauen auf dein Familiensystem und auf deine wichtigsten Beziehungen – früher und heute – und darauf, ob du überhaupt an deinem Platz stehst. Solange wir unsere Muster aus der Kindheit nicht verstehen, geben wir sie weiter an unsere Kinder. Ich bin zweifache Mutter und Bonusmutter, traumasensible Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie i. A., Kongress-Speakerin und ehemalige Lehrerin. Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Dauerstress zu funktionieren und sich zu fragen: „Was stimmt nicht mit mir?“ Die Antwort ist: Du bist goldrichtig. Dein Nervensystem ist aus verschiedenen Gründen im Dauer-Alarm und braucht Hilfe. In diesem Podcast teile ich meine Reise und das, was mir geholfen hat: Eltern-Wut verstehen – warum du so reagierst, wie du reagierst Trigger und ihre tiefen Ursachen Nervensystem und Stressreaktionen Mutter- und Eltern-Burnout Emotionale Überforderung im Familienalltag Wut, Rückzug und Schuldgefühle Selbst-Re…","last_synced_at":"2026-07-19T20:19:29.645438+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827"},"episode":{"title":"#259 Du arbeitest an dir und dein Partner will nichts davon wissen?","slug":"259-du-arbeitest-an-dir-und-dein-partner-will-nichts-davon-wissen","published_at":"2026-04-17T04:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827/259-du-arbeitest-an-dir-und-dein-partner-will-nichts-davon-wissen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827","url":"https://henriettemathieu.podigee.io/262-partner-will-nicht-an-sich-arbeiten","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2455257-m-0b82b3bc16190aa1f8c3375a3ac66083.mp3?source=feed","summary":"Du arbeitest an dir, entwickelst dich weiter, löst Trigger und Kindheitstraumata auf und dein Partner will nichts davon wissen? In dieser Folge beantworte ich diese Frage einer Kursteilnehmerin: Wie kann ich damit umgehen, wenn ich an mir arbeite und mein Partner kein Interesse an seiner Entwicklung zeigt? Ich teile meine ehrlichen Gedanken zu Wut, Einsamkeit, Sehnsucht nach Verbindung und was wirklich in uns ausgelöst wird, wenn es in der Paarbeziehung stockt. Außerdem erfährst du, warum Entwicklung im eigenen Tempo stattfinden muss und wie unser Nervensystem dabei die Hauptrolle spielt. In dieser Folge erfährst du: Warum kannst du deinen Partner nicht zur Selbstentwicklung drängen – und was macht das mit dir? Welche individuellen Wege und Tempi gibt es in Sachen persönliches Wachstum? Was steckt hinter der Wut, wenn du dich in der Beziehung allein gelassen fühlst? Wie kannst du die Bedürfnisse nach Nähe, Austausch oder Paarzeit klar ansprechen, ohne Vorwürfe? Was bedeutet es, eigene Arbeit zu leisten und trotzdem nicht arrogant oder „besserwissend“ zu werden? Welche Rolle spielt das Nervensystem, wenn es um Entwicklungsbereitschaft und Traumaarbeit geht?","meta_description":"Du arbeitest an dir, entwickelst dich weiter, löst Trigger und Kindheitstraumata auf und dein Partner will nichts davon wissen? In dieser Folge beantworte…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1153,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/zur-ck-zu-dir-3686827/episodes/259-du-arbeitest-an-dir-und-dein-partner-will-nichts-davon-wissen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827/259-du-arbeitest-an-dir-und-dein-partner-will-nichts-davon-wissen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}