{"podcast":{"title":"Zurück zu dir!","slug":"zur-ck-zu-dir-3686827","podcast_index_feed_id":3686827,"rss_url":"https://henriettemathieu.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://henriettemathieu.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,szGP1yWZp-I6W3nhj4Bf17CAPH0WDxPcTl9PSwve9o0w=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u26494/3670f023-a667-4979-8ad0-9848f90312d5.jpg","author":"Henriette Mathieu","episode_count":273,"summary":"Ich bin Henriette Mathieu und helfe dir, deinen Weg aus Erschöpfung oder Mutter-Burnout zu finden. Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, Eltern-Wut, Trigger und Glaubenssätze zu erkennen, um aus dem Überlebensmodus und People Pleasing herauszukommen. Wir schauen auf dein Familiensystem und auf deine wichtigsten Beziehungen – früher und heute – und darauf, ob du überhaupt an deinem Platz stehst. Solange wir unsere Muster aus der Kindheit nicht verstehen, geben wir sie weiter an unsere Kinder. Ich bin zweifache Mutter und Bonusmutter, traumasensible Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie i. A., Kongress-Speakerin und ehemalige Lehrerin. Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Dauerstress zu funktionieren und sich zu fragen: „Was stimmt nicht mit mir?“ Die Antwort ist: Du bist goldrichtig. Dein Nervensystem ist aus verschiedenen Gründen im Dauer-Alarm und braucht Hilfe. In diesem Podcast teile ich meine Reise und das, was mir geholfen hat: Eltern-Wut verstehen – warum du so reagierst, wie du reagierst Trigger und ihre tiefen Ursachen Nervensystem und Stressreaktionen Mutter- und Eltern-Burnout Emotionale Überforderung im Familienalltag Wut, Rückzug und Schuldgefühle Selbst-Re…","last_synced_at":"2026-07-19T20:19:29.645438+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827"},"episode":{"title":"#258 Warum schreit dein Kind nach Aufmerksamkeit?","slug":"258-warum-schreit-dein-kind-nach-aufmerksamkeit","published_at":"2026-04-10T20:26:31+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827/258-warum-schreit-dein-kind-nach-aufmerksamkeit","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827","url":"https://henriettemathieu.podigee.io/259-kind-schreit-nach-aufmerksamkeit","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2401675-m-d01c3b223801e6c31051ceb08addec98.mp3?source=feed","summary":"Immer schreit dein Kind nach noch mehr Aufmerksamkeit? Es ist gefühlt nie genug? Was braucht dein Kind wirklich – Aufmerksamkeit oder Bindung? Lass uns diese Frage mit dem Blick aufs Nervensystem beantworten. Warum sorgt ständige Aufmerksamkeit nicht automatisch für innere Sicherheit und was kannst du stattdessen tun, um die Bindung zu deinem Kind nachhaltig zu stärken. In dieser Folge erfährst du: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Aufmerksamkeit und Bindung – und warum ist das so entscheidend? Warum schreit mein Kind immer wieder nach \"Mama, schau mal!\" – trotz gemeinsamer Zeit? Was hat das Nervensystem meines Kindes mit vermeintlichem Aufmerksamkeitsbedarf zu tun? Wie erkenne ich, ob mein Kind wirklich \"bindungshungrig\" ist? Wie kannst du im Alltag die Bindung stärken, auch ohne Dauer-Action und 24/7-Bespaßung? Warum brauchen manche Kinder scheinbar „mehr“ – und was hat das mit Hochsensibilität oder z.B. ADHS zu tun? Was hat elterliche Führung mit sicherer Bindung zu tun – und wie geht das überhaupt? Diese Folge lädt dich ein, deine eigene Bindungs-WLAN-Verbindung zu prüfen und neue Impulse für den liebevollen Familienalltag mitzunehmen!","meta_description":"Immer schreit dein Kind nach noch mehr Aufmerksamkeit? Es ist gefühlt nie genug? Was braucht dein Kind wirklich – Aufmerksamkeit oder Bindung? Lass uns di…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":923,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/zur-ck-zu-dir-3686827/episodes/258-warum-schreit-dein-kind-nach-aufmerksamkeit/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/zur-ck-zu-dir-3686827/258-warum-schreit-dein-kind-nach-aufmerksamkeit.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}