{"podcast":{"title":"Yoga auf Deutsch","slug":"yoga-auf-deutsch-6600756","podcast_index_feed_id":6600756,"rss_url":"https://yoga-auf-deutsch.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://stefanieheiderycb.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,siX1oCxcnNsyRZzT02d_cq_g-XAVYvonTBCHCaKdkhik=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u40698/10739dce-6dab-41de-96f1-c2ef82c31159.png","author":"Stefanie Heider","episode_count":75,"summary":"🌸 Umgang mit Endometriose 🌸 Yoga bei Endometriose 🌸 Zyklusbewusster Alltag","last_synced_at":"2026-08-01T12:23:05.818959+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/yoga-auf-deutsch-6600756"},"episode":{"title":"Darmgesundheit und Ernährung bei Endometriose","slug":"darmgesundheit-und-ern-hrung-bei-endometriose","published_at":"2026-04-16T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/yoga-auf-deutsch-6600756/darmgesundheit-und-ern-hrung-bei-endometriose","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/yoga-auf-deutsch-6600756","url":"https://yoga-auf-deutsch.podigee.io/181-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2451917-m-a382422a7580a34a1607460112a8618a.mp3?source=feed","summary":"Ein gesunder Darm trägt dazu bei Entzündungen zu reduzieren, Hormone zu regulieren, Endometriosesymptome zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Die Darmgesundheit ist also einer der Schlüssel zu einem symptomfreien Leben mit Endometriose. In dieser Folge erfährst du wie ich mich als Endometriosebtroffene ernähre und wie diese Ernährung zur Darmgesundheit beiträgt. Diese Folge ist rein zu Informationszwecken, macht keine Heilversprechen und enthält Werbung.","meta_description":"Ein gesunder Darm trägt dazu bei Entzündungen zu reduzieren, Hormone zu regulieren, Endometriosesymptome zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Die Da…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":529,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/yoga-auf-deutsch-6600756/episodes/darmgesundheit-und-ern-hrung-bei-endometriose/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/yoga-auf-deutsch-6600756/darmgesundheit-und-ern-hrung-bei-endometriose.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}