{"podcast":{"title":"Wirklich wahr! - Wissen für Kinder","slug":"wirklich-wahr-wissen-f-r-kinder-7848773","podcast_index_feed_id":7848773,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/KBBF5446120190","website_url":"https://www.hearooz.de/","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/2ab280a2-46f3-11f1-b88a-fb5728ec8504/image/60c7b5c77ed329d0544f10aa0b2fa1bd.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"KB&B - Family Marketing Experts","episode_count":39,"summary":"Stimmt das WIRKLICH? Wirklich wahr! ist der dreimal-pro-Woche Wissenspodcast für neugierige Kinder ab 6 Jahren – und für alle Eltern, Großeltern und Lehrkräfte, die gerne mithören und mitlernen. Robin und Lou nehmen euch mit in die Welt der Wissenschaft, Forschung und großen Fragen des Alltags – mit echten Quellen, spannenden Geschichten und drei festen Formaten: 🟡 MONTAG – Wow! Wir entlarven einen großen Wissenschafts-Mythos. Stimmt das mit den 10 % Gehirn? Schmecken Schmetterlinge wirklich mit den Füßen? Sind wir alle Sternenstaub? Hier kriegst du die Antwort, die viele Erwachsene nicht kennen. 🟢 MITTWOCH – Was ist da los? Wir erklären eine aktuelle Nachricht aus Wissenschaft, Forschung oder Welt-Geschehen kindgerecht, einordnend und sicher. Erdbeben, neue Tier-Arten, Medizin für Babys, Marsmissionen – wir machen Nachrichten verständlich, ohne Angst zu machen. 🔵 FREITAG – Frag nach! Wir beantworten eine echte Frage aus unserer Hörerschaft. Können Tiere lügen? Warum müssen wir schlafen? Können Pflanzen sich erinnern? Warum ist Gähnen ansteckend? Mit dabei: Forschende, die genau das untersuchen. Was Wirklich wahr! einzigartig macht: ✓ Jede Folge wird VOR der Produktion durch unser…","last_synced_at":"2026-07-27T12:17:54.719557+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/wirklich-wahr-wissen-f-r-kinder-7848773"},"episode":{"title":"Frag nach: Warum müssen wir schlafen?","slug":"frag-nach-warum-m-ssen-wir-schlafen","published_at":"2026-05-07T22:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/wirklich-wahr-wissen-f-r-kinder-7848773/frag-nach-warum-m-ssen-wir-schlafen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/wirklich-wahr-wissen-f-r-kinder-7848773","url":"https://traffic.megaphone.fm/KBBF9689348969.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/KBBF9689348969.mp3","summary":"Warum müssen wir eigentlich schlafen? Wir verschwenden ein Drittel unseres Lebens damit – aber Forschende haben in den letzten Jahren herausgefunden: Schlaf ist alles andere als verschwendete Zeit. Im Schlaf passiert in Gehirn und Körper Wahnsinn. Im Schlaf wird das Gehirn buchstäblich gewaschen: Es gibt ein eigenes Reinigungssystem, das tagsüber gesammelte Abfallstoffe abtransportiert. Erinnerungen werden sortiert und im Langzeit-Gedächtnis gespeichert. Die Muskeln und Knochen wachsen. Das Immunsystem repariert sich. Hunde, Katzen, Delfine, sogar Wale schlafen – jeder anders. Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für Gesundheit, Lernen und Stimmung. Diese Folge gibt Familien praktisches Wissen an die Hand und zeigt, warum gute Schlaf-Routinen so wichtig sind. Das hörst du in dieser Folge: Was im Gehirn beim Schlafen passiert – das glymphatische System Warum Erinnerungen erst im Schlaf gefestigt werden Was Traum-Schlaf (REM) und Tief-Schlaf unterscheiden Wie viel Schlaf Kinder, Jugendliche und Erwachsene brauchen Wie Delfine mit nur einer Gehirnhälfte schlafen Warum Wale beim Schlafen senkrecht im Wasser stehen Was passiert, wenn wir zu wenig schlafen Wie du eine gute Einschlaf-Routine aufbauen kannst Für wen ist diese Folge? Für Kinder ab 6 Jahren, die abends nicht schlafen wollen – und für ihre Eltern. Für Familien, die Einschlaf-Rituale neu denken wollen. Auch für Lehrkräfte zum Thema Gesundheit und Konzentration. Kapitel: 00:00 Wirklich wahr! Begrüßung 00:33 Was passiert beim Schlafen? Bibliothekar im Kopf 02:45 Schlaf-Phasen: Tiefschlaf und REM-Traumphase 04:56 Was passiert ohne Schlaf? AAP-Empfehlungen 07:07 Tier-Vergleich: Delphine, Giraffen, Bären 08:46 Wirklich-wahr-Stempel: Walker, AAP, Max-Planck 09:52 Outro und Cliffhanger zu Sternenstaub Wenn dir diese Fo…","meta_description":"Warum müssen wir eigentlich schlafen? Wir verschwenden ein Drittel unseres Lebens damit – aber Forschende haben in den letzten Jahren herausgefunden: Schl…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":702,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/wirklich-wahr-wissen-f-r-kinder-7848773/episodes/frag-nach-warum-m-ssen-wir-schlafen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/wirklich-wahr-wissen-f-r-kinder-7848773/frag-nach-warum-m-ssen-wir-schlafen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}