{"podcast":{"title":"Vlan!","slug":"vlan-487769","podcast_index_feed_id":487769,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/8ca7aac1-479f-471c-b3a4-8b487e552bff.xml","website_url":"https://www.gregorypouy.fr/podcast-1","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/474ba015-39f6-4f6d-8218-def510769dd9.jpg","author":"Gregory Pouy","episode_count":647,"summary":"Un podcast pour comprendre ce qui est en train de se transformer avant que cela ne devienne évident et pour vous redonner envie du futur sans optimisme naif ni cynisme mais avec lucidité.Tendance humaniste. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-23T14:21:58.295370+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/vlan-487769"},"episode":{"title":"[Solo] Pourquoi sommes-nous si épuisés?","slug":"solo-pourquoi-sommes-nous-si-puis-s","published_at":"2026-06-04T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/vlan-487769/solo-pourquoi-sommes-nous-si-puis-s","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/vlan-487769","url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/725783c9-bd24-4ebc-b4ea-93d64b4c011e.mp3?_=1780491592","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/725783c9-bd24-4ebc-b4ea-93d64b4c011e.mp3?_=1780491592","summary":"Ceci est un épisode Solo et donc une lecture de ma newsletter à laquelle vous pouvez vous abonner juste ici - Je vous invite également à participer à ma cagnotte sur Tipeee, c'est juste là.j'ai beaucoup approché ce sujet sans jamais en parler directement alors dans cet épisode, je parle de l'épuisement systémique, pas de fatigue passagère. J'interroge l'incertitude comme carburant silencieux de notre surcharge cognitive, l'accélération décrite par Hartmut Rosa, la pression financière documentée par Antoine Foucher, le capitalisme de la jouissance analysé par Michel Clouscard, la machine à attention qui se nourrit de notre peur, et l'isolement silencieux de nos grandes villes. J'ai questionné aussi le grand mensonge de la productivité, et ce que Viktor Frankl, Pablo Servigne, Byung Chul Han et Olivier Hamant ont chacun à nous dire sur comment traverser ça sans se noyer. Et je finis par trois directions concrètes, pas des solutions miracles, juste des pas de côté qui permettent de ne pas s'épuiser à nager à contre-courant.Citations marquantes - \"Notre réponse à l'épuisement est presque toujours la même : on essaie de trouver une méthode pour optimiser. Et c'est là que ça devient pathétique, parce que même ceux qui veulent ralentir adorent une méthode pour le faire rapidement.\"- \"L'amygdale ne fait pas vraiment la différence entre 'un lion va me dévorer' et 'je ne sais pas ce qui va se passer dans six mois avec mon boulot, mon loyer, la géopolitique, l'IA ou le prix de l'énergie.' Les deux produisent de l'épuisement.\"- \"On n'a jamais été aussi optimisé et pourtant on n'a jamais eu aussi peu de temps.\"- \"L'ennui est biologiquement plus proche de l'énergie que de la léthargie. Le vide n'est pas un problème à remplir, c'est une condition nécessaire à la pensée profonde.\"- \"L…","meta_description":"Ceci est un épisode Solo et donc une lecture de ma newsletter à laquelle vous pouvez vous abonner juste ici - Je vous invite également à participer à ma c…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2348,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/vlan-487769/episodes/solo-pourquoi-sommes-nous-si-puis-s/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/vlan-487769/solo-pourquoi-sommes-nous-si-puis-s.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}