{"podcast":{"title":"Verena König Podcast für Kreative Transformation","slug":"verena-k-nig-podcast-f-r-kreative-transformation-482707","podcast_index_feed_id":482707,"rss_url":"https://verenakoenig.libsyn.com/rss","website_url":"https://www.verenakoenig.de","image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/3/4/e/6/34e65bd44fc66f2bbafc7308ab683e82/Podcast-Titelbild.png","author":"Verena König","episode_count":422,"summary":"Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast \"Kreative Transformation\" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.","last_synced_at":"2026-06-24T06:19:20.211017+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/verena-k-nig-podcast-f-r-kreative-transformation-482707"},"episode":{"title":"#404 5 traumasensible Wegweiser zu mehr Gelassenheit","slug":"404-5-traumasensible-wegweiser-zu-mehr-gelassenheit","published_at":"2026-05-22T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/verena-k-nig-podcast-f-r-kreative-transformation-482707/404-5-traumasensible-wegweiser-zu-mehr-gelassenheit","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/verena-k-nig-podcast-f-r-kreative-transformation-482707","url":"https://verenakoenig.libsyn.com/404-5-traumasensible-wegweiser-zu-mehr-gelassenheit","audio_url":"https://traffic.libsyn.com/secure/verenakoenig/404_5_traumasensible_Wegweiser_zu_mehr_Gelassenheit.mp3?dest-id=793641","summary":"In dieser Folge teile ich einige traumasensible Wegweiser mit dir, die dich unterstützen können, zu mehr Gelassenheit zu finden. Das ist für viele Menschen mit Traumafolgen oft eine ziemlich große Aufgabe. In dieser Folge erfährst du: wie Selbstführung dabei helfen kann, aus dem inneren Alarm auszusteigen wie Selbstzuwendung dabei helfen kann, inneren Stress besser zu verstehen welche Bedeutung Ressourcen für die eigene Gelassenheit haben weshalb der Raum zwischen Reiz und Reaktion so wichtig sein kann wie alte kindliche Rollen bis heute wirksam bleiben können Shownotes: Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/ Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen\"? Hier findest du mehr Informationen dazu : www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/ 3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/ Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/ Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervens…","meta_description":"In dieser Folge teile ich einige traumasensible Wegweiser mit dir, die dich unterstützen können, zu mehr Gelassenheit zu finden. Das ist für viele Mensche…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1762,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/verena-k-nig-podcast-f-r-kreative-transformation-482707/episodes/404-5-traumasensible-wegweiser-zu-mehr-gelassenheit/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/verena-k-nig-podcast-f-r-kreative-transformation-482707/404-5-traumasensible-wegweiser-zu-mehr-gelassenheit.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}