{"podcast":{"title":"Un jour, une vie","slug":"un-jour-une-vie-659369","podcast_index_feed_id":659369,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/a8b59eda-172d-48a3-8323-2556b0af6aa2.xml","website_url":"https://www.rtl.fr/programmes/un-jour-une-vie","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/3afab008-9dfa-448f-bf3d-2588151ca390.jpg","author":"RTL","episode_count":101,"summary":"Chaque jour, Faustine Bollaert vous invite à découvrir des femmes et des hommes ordinaires aux parcours de vie extraordinaires. Amour, famille, couple, défis personnels et rebondissements inattendus, autant de sujets qui donnent vie à des récits hors du commun. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-23T22:18:48.997227+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/un-jour-une-vie-659369"},"episode":{"title":"L'EXPERT VOUS RÉPOND - Comment bien vieillir ?","slug":"l-expert-vous-r-pond-comment-bien-vieillir","published_at":"2026-06-17T07:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/un-jour-une-vie-659369/l-expert-vous-r-pond-comment-bien-vieillir","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/un-jour-une-vie-659369","url":"https://www.rtl.fr/programmes/un-jour-une-vie","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/1f74435c-48f2-4ee9-9f2a-3022f4c69d1b.mp3?_=1781683381","summary":"Bertrand Fougère est gériatre au CHU de Tour. Invité d\"Un Jour Une Vie\", il est venu compléter le témoignage de Jacline, âgée de 100 ans ! Le spécialiste explique que bien vieillir ne dépend pas seulement des gènes, mais surtout de notre quotidien (activité physique, mémoire, moral, vie sociale et projets). Il rappelle aussi que la prévention se joue tôt, dès la cinquantaine, pour préserver sa santé et son autonomie le plus longtemps possible. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"Bertrand Fougère est gériatre au CHU de Tour. Invité d\"Un Jour Une Vie\", il est venu compléter le témoignage de Jacline, âgée de 100 ans ! Le spécialiste…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":489,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/un-jour-une-vie-659369/episodes/l-expert-vous-r-pond-comment-bien-vieillir/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/un-jour-une-vie-659369/l-expert-vous-r-pond-comment-bien-vieillir.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}