{"podcast":{"title":"Traumas Podcast","slug":"traumas-podcast-7544305","podcast_index_feed_id":7544305,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/699b8e25240b4a2d75a1c8f1","website_url":"https://podcast.ausha.co/traumas-podcast","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/699b8e25240b4a2d75a1c8f1/show-cover.jpeg","author":"Catherine Côté","episode_count":27,"summary":"Créé et animé par Catherine Côté, Traumas Podcast donne la parole aux survivantes et survivants qui partagent la réalité souvent invisible des traumatismes. Chaque épisode propose un témoignage profond, des ressources concrètes et une réflexion sur la santé mentale, la résilience et les réalités systémiques qui entourent ces parcours. Un espace sécuritaire pour comprendre, guérir et sortir du silence. Nouvel épisode chaque mercredi à 19 h. Ensemble, on est plus fortes. #UnePourToutesEtToutesPourUne Contact et collaborations www.traumaspodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/traumas-podcast-7544305"},"episode":{"title":"De l'ombre à la lumière","slug":"de-l-ombre-la-lumi-re","published_at":"2026-01-22T00:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/traumas-podcast-7544305/de-l-ombre-la-lumi-re","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/traumas-podcast-7544305","url":"https://podcast.ausha.co/traumas-podcast/de-l-ombre-a-la-lumiere-le-parcours-de-vie-de-sonia-alarie","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/699b8e25240b4a2d75a1c8f1/e/5302843fb580cd53629fbe3843224877cf83bd8a/media.mp3","summary":"Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Sonia Alarie partage un parcours de vie marqué par une agression sexuelle, la dépendance, l’itinérance et les violences conjugales. Très jeune, elle se retrouve seule face à la justice, à la consommation et à des relations destructrices qui la mèneront jusqu’à la rue. Aujourd’hui sobre depuis plusieurs années, elle s’implique activement auprès des personnes en situation d’itinérance, des victimes de violences conjugales et en prévention du suicide. Un témoignage profondément touchant, qui met en lumière les réalités souvent invisibles de la dépendance et de l’itinérance au Québec. 🌹 Parce qu’Ensemble on est plus Fortes #unepourtoutesettoutespourune Pour rejoindre SONIA ALARIE Facebook 👉 https://facebook.com/Be.wiild Les VOIX SILENCIEUSES 👉 https://linktr.ee/voixsilencieuses 🆘 Ressources d’aide 9-8-8 Ligne téléphonique en cas de crise suicidaire, 24 h sur 24 https://988.ca Centres d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC) https://cavac.qc.ca SOS Suicide https://suicide.ca LES FRATERNITÉS Alcooliques Anonymes (AA) https://aa-quebec.org Narcotiques Anonymes (NA) https://naquebec.org Cocaïnomanes Anonymes (CA) https://caquebec.org Joueurs Anonymes (GA) https://www.gaquebec.org Outremangeurs Anonymes (OA) https://oaquebec.org Dépendants affectifs anonymes (DAA) https://www.daaquebec.org 🔗 Découvre les lettres anonymes, les ressources et tous les épisodes 👉 https://www.traumaspodcast.com 💌 Pour partager ton histoire ou collaborer contact@traumaspodcast.com 📱 Suis-nous sur les réseaux Facebook 👉 https://www.facebook.com/traumaspodcast Instagram 👉 https://www.instagram.com/traumaspodcast TikTok 👉 https://www.tiktok.com/@traumaspodcast ⚠️ Avertissement Cet épisode aborde des thèmes sensibles liés à l’agression sexuelle, aux violences con…","meta_description":"Dans cet épisode de TRAUMAS Podcast, Sonia Alarie partage un parcours de vie marqué par une agression sexuelle, la dépendance, l’itinérance et les violenc…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3334,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/traumas-podcast-7544305/episodes/de-l-ombre-la-lumi-re/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/traumas-podcast-7544305/de-l-ombre-la-lumi-re.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}