{"podcast":{"title":"Timo Schwarzmeier Tennispodcast","slug":"timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882","podcast_index_feed_id":3380882,"rss_url":"https://podcastf4c15f.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://timoschwarzmeier.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s4J-a-r7ctKoi-qLju_-wGeKlEJrpRG8uqnw7dGzpNWM=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u41306/3c9501a2-73cd-4cde-8e90-9591ae02d8f7.jpg","author":"Timo Schwarzmeier","episode_count":407,"summary":"Dein Podcast für Taktik und Mentalstärke im Mannschafts- und Turniertennis. Timo Schwarzmeier zeigt dir, wie du als ambitionierter Mannschafts- und Turnierspieler mehr enge Matches gewinnst, im Ranking kletterst und deinen Platz weiter oben in der Mannschaft festigst – ohne mehr zu trainieren, sondern durch klaren Matchplan, bessere Entscheidungen und mentale Stabilität in Drucksituationen. Wenn du es leid bist, Führungen, Tiebreaks und Matchbälle zu verschenken, findest du hier praxisnahe Impulse aus Taktik- und Mentalcoaching, die du direkt in deinen Matches anwenden kannst. Links: - Mehr Infos & Kontakt: https://timoschwarzmeier.com/ - Die TennisGuides: https://tennisguide.ch - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395 - Instagram: https://www.instagram.com/schwarzmeiertimo","last_synced_at":"2026-07-29T06:17:08.138511+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882"},"episode":{"title":"Rückstand im Tennis? So bleibst du mental stabil und kommst zurück ins Match","slug":"r-ckstand-im-tennis-so-bleibst-du-mental-stabil-und-kommst-zur-ck-ins-match","published_at":"2026-07-07T16:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882/r-ckstand-im-tennis-so-bleibst-du-mental-stabil-und-kommst-zur-ck-ins-match","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882","url":"https://podcastf4c15f.podigee.io/405-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2534925-m-1f2547b63b4ff0d49c9e7b83b951528b.mp3?source=feed","summary":"Rückstände, schlechte Phasen und unerwartete Spielverläufe gehören im Tennis dazu. Die entscheidende Frage ist nicht, ob du in schwierige Situationen kommst, sondern wie du darauf reagierst. Viele Mannschafts- und Turnierspieler verlieren bei Rückständen nicht nur Games, sondern vor allem ihre innere Stabilität. Frust, Ärger, Angst vor der Niederlage oder der Gedanke „Ich muss das jetzt unbedingt drehen“ führen schnell dazu, dass die Fehlerquote steigt und taktische Klarheit verloren geht. In dieser Folge geht es darum, wie du mit Rückständen und schwierigen Spielphasen besser umgehst, emotional stabil bleibst und Punkt für Punkt zurück ins Match findest. Du erfährst, warum Ruhe, Akzeptanz und ein klarer Fokus auf den nächsten Punkt entscheidend sind und weshalb mentale Stärke im Tennis besonders dann sichtbar wird, wenn es gerade nicht läuft. Diese Folge ist für dich, wenn du im Match häufig den Kopf verlierst, bei Rückständen zu schnell resignierst oder lernen willst, schwierige Phasen souveräner zu überstehen.","meta_description":"Rückstände, schlechte Phasen und unerwartete Spielverläufe gehören im Tennis dazu. Die entscheidende Frage ist nicht, ob du in schwierige Situationen komm…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":490,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882/episodes/r-ckstand-im-tennis-so-bleibst-du-mental-stabil-und-kommst-zur-ck-ins-match/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882/r-ckstand-im-tennis-so-bleibst-du-mental-stabil-und-kommst-zur-ck-ins-match.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}