{"podcast":{"title":"Timo Schwarzmeier Tennispodcast","slug":"timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882","podcast_index_feed_id":3380882,"rss_url":"https://podcastf4c15f.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://timoschwarzmeier.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s4J-a-r7ctKoi-qLju_-wGeKlEJrpRG8uqnw7dGzpNWM=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u41306/3c9501a2-73cd-4cde-8e90-9591ae02d8f7.jpg","author":"Timo Schwarzmeier","episode_count":407,"summary":"Dein Podcast für Taktik und Mentalstärke im Mannschafts- und Turniertennis. Timo Schwarzmeier zeigt dir, wie du als ambitionierter Mannschafts- und Turnierspieler mehr enge Matches gewinnst, im Ranking kletterst und deinen Platz weiter oben in der Mannschaft festigst – ohne mehr zu trainieren, sondern durch klaren Matchplan, bessere Entscheidungen und mentale Stabilität in Drucksituationen. Wenn du es leid bist, Führungen, Tiebreaks und Matchbälle zu verschenken, findest du hier praxisnahe Impulse aus Taktik- und Mentalcoaching, die du direkt in deinen Matches anwenden kannst. Links: - Mehr Infos & Kontakt: https://timoschwarzmeier.com/ - Die TennisGuides: https://tennisguide.ch - Youtube: https://bit.ly/2VREWPx - Facebook: https://www.facebook.com/timo.schwarzmeier.395 - Instagram: https://www.instagram.com/schwarzmeiertimo","last_synced_at":"2026-07-29T06:17:08.138511+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882"},"episode":{"title":"„Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“","slug":"nie-wieder-nerven-verlieren-so-meisterst-du-lange-sandplatz-matches","published_at":"2026-05-26T16:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882/nie-wieder-nerven-verlieren-so-meisterst-du-lange-sandplatz-matches","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882","url":"https://podcastf4c15f.podigee.io/393-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2483187-m-e7d9061ab7843945076d18a72a56e554.mp3?source=feed","summary":"„Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“ Auf Sand fühlen sich viele Matches endlos an. Jeder Punkt ist Arbeit, die Ballwechsel werden länger, der Kopf wird lauter und irgendwann kippst du mental weg. In dieser Folge zeige ich dir, wie du als Mannschafts- oder Turnierspieler auch in langen Sandplatz-Matches ruhig, fokussiert und klar bleibst. Du erfährst: - warum Sandplatz-Matches sich so viel härter anfühlen als in der Halle - wie der mentale Druck mit jedem Spiel steigt – und was er mit deinen Entscheidungen macht - warum du in der Länge des Matches die Kontrolle über dein Spiel verlierst - wie Angst vor der nächsten Herausforderung („halte ich das durch?“) dich blockiert - welche konkreten Strategien du brauchst, um über die gesamte Matchdauer stabil zu bleiben Wenn du auf Sand immer wieder in langen Matches die Nerven verlierst, ist diese Folge für dich.","meta_description":"„Nie wieder Nerven verlieren – so meisterst du lange Sandplatz-Matches“ Auf Sand fühlen sich viele Matches endlos an. Jeder Punkt ist Arbeit, die Ballwech…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":699,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882/episodes/nie-wieder-nerven-verlieren-so-meisterst-du-lange-sandplatz-matches/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/timo-schwarzmeier-tennispodcast-3380882/nie-wieder-nerven-verlieren-so-meisterst-du-lange-sandplatz-matches.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}