{"podcast":{"title":"Swim Smart","slug":"swim-smart-6996394","podcast_index_feed_id":6996394,"rss_url":"https://api.riverside.fm/hosting/dFBzkZgF.rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/tho-cupcic2","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45314318/01a619d324343d4c.jpg","author":"Théo Cupcic","episode_count":234,"summary":"Pour les nageurs adultes qui ne veulent plus bricoler leurs séances. On parle de compréhension, de pédagogie, et de choix conscients dans l’eau. Chaque épisode gratuit t’aide à : comprendre ce que tu fais dans l’eau (et pourquoi) identifier ce qui bloque réellement ta progression prendre du recul sur ta pratique arrêter de confondre motivation et structure 👉 Le podcast est volontairement un espace de réflexion. Il ne te dit pas quoi nager. Il t’aide à comprendre comment décider. Parce que progresser durablement ne vient pas d’un exercice de plus, mais d’un cadre clair, adapté à ta vraie vie.","last_synced_at":"2026-07-05T02:20:11.827702+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/swim-smart-6996394"},"episode":{"title":"Il a inventé une nouvelle nage pour soigner ses poumons — Alain Alibert","slug":"il-a-invent-une-nouvelle-nage-pour-soigner-ses-poumons-alain-alibert","published_at":"2026-03-04T10:05:21+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/swim-smart-6996394/il-a-invent-une-nouvelle-nage-pour-soigner-ses-poumons-alain-alibert","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/swim-smart-6996394","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/tho-cupcic9/episodes/Il-a-invent-une-nouvelle-nage-pour-soigner-ses-poumons--Alain-Alibert-e3fts15","audio_url":"https://anchor.fm/s/10eb0bff8/podcast/play/116370917/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-4%2F419261558-44100-2-1193911a678a3.mp3","summary":"Alain Alibert a 57 ans, une maladie génétique rare, et il nage... à reculons. Pas par choix esthétique. Par nécessité. Sa pathologie, la Dyskinésie Ciliaire Primitive, empêche ses poumons d'évacuer le mucus normalement. La brasse ne suffisait plus. Alors il a inventé autre chose. Dans cet épisode, il raconte comment il a créé sa propre nage depuis zéro, les erreurs, les ajustements, et les résultats concrets sur sa santé. Une preuve vivante que la technique doit s'adapter à toi, pas l'inverse. Retrouve tous les liens et ressources de l'épisode sur swimsmart.fr/207","meta_description":"Alain Alibert a 57 ans, une maladie génétique rare, et il nage... à reculons. Pas par choix esthétique. Par nécessité. Sa pathologie, la Dyskinésie Ciliai…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2974,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/swim-smart-6996394/episodes/il-a-invent-une-nouvelle-nage-pour-soigner-ses-poumons-alain-alibert/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/swim-smart-6996394/il-a-invent-une-nouvelle-nage-pour-soigner-ses-poumons-alain-alibert.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}