{"podcast":{"title":"Superhelden Ohne Cape","slug":"superhelden-ohne-cape-5250765","podcast_index_feed_id":5250765,"rss_url":"https://media.zencast.fm/superhelden-ohne-cape/rss","website_url":"https://superhelden-ohne-cape.zencast.website","image_url":"https://podcdn.zencast.fm/download/Podcast%2Fartworks%2F8965%2Flarge%2Fd206553aab2da3c3b5aa8fa035d33062b7796caea934426aba029005333515e1%2FY8ZfM3dbykG5z3Kz9uQacQOZp5U3EwA7tgcHy30x.jpg","author":"Caroline Jäger","episode_count":156,"summary":"Im Superhelden Ohne Cape Podcast spreche ich mit Menschen, die chronische Krankheiten überwunden haben oder schon seit geraumer Zeit in Remission sind. Ziel ist es Hoffnung zu spenden und Betroffene zu inspirieren.","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/superhelden-ohne-cape-5250765"},"episode":{"title":"Annis Weg aus Long Covid & ME/CFS - 80% and counting","slug":"annis-weg-aus-long-covid-me-cfs-80-and-counting","published_at":"2025-10-01T09:53:57+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/superhelden-ohne-cape-5250765/annis-weg-aus-long-covid-me-cfs-80-and-counting","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/superhelden-ohne-cape-5250765","url":"https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/annis-weg-aus-long-covid-mecfs-80-and-counting","audio_url":"https://media.zencast.fm/superhelden-ohne-cape/908bece2-efaa-41a9-b275-541fa8a95011.m4a?source=feed","summary":"Anni ist nach zwei Corona-Infektionen 2022 an Long Covid erkrankt. Nach einer Reha war sie überwiegend hausgebunden. Neben Long-Covid hat sie mittlerweile auch eine ME/CFS-Diagnose erhalten. Mit ihrer Geschichte möchte sie anderen Betroffenen Mut machen, dass man selbst bei schweren Diagnosen wie Long Covid und ME/CFS selbst aktiv werden kann. Durch ihre Interventionen ist sie mittlerweile phasenweise symptomfrei, arbeitet einige Stunden pro Woche und kann wieder in den Urlaub fahren. Ihre Geschichte zeigt, dass der Weg ein langer ist - und manchmal ist es leichter, das von jemandem zu hören, der/die selbst noch betroffen ist, aber wieder einen positiven Ausblick auf die Zukunft hat. Darüber haben wir in der Episode gesprochen: Dr. Larissa Neumann: IG: @larissaneumann144 Website: larissaneumann.com Podcast-Episode mit Larissa: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/larissas-erfolgsgeschichte CFS Recovery School CFS Bloom Podcast-Episode mit Laila: https://open.spotify.com/episode/7h39pN28wlGLDQHiCLc2LZ?si=6SsIjpTiTxWVs6Y246FQFg Nina IG: @theunforcedclub Podcast-Episode mit Nina: https://open.spotify.com/episode/0iL6sCLLRmAmLS0UIjL8xT?si=c06be2eb4a99468c Episode mit Katha zum Genesungsblues: https://superhelden-ohne-cape.zencast.website/episodes/special-mit-katha-wenn-der-genesungsblues-reinhaut Dr. Joe Dispenza IHHT - Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie ME/CFS Podcasts Fasynation Fatigue von Johannes Tidal Faces von Leila Blooming Health von Anna Ich werde gesund von Martina Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Die Malediven-Reise nehm ich natürlich auch :) Danke di…","meta_description":"Anni ist nach zwei Corona-Infektionen 2022 an Long Covid erkrankt. Nach einer Reha war sie überwiegend hausgebunden. Neben Long-Covid hat sie mittlerweile…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":0,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/superhelden-ohne-cape-5250765/episodes/annis-weg-aus-long-covid-me-cfs-80-and-counting/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/superhelden-ohne-cape-5250765/annis-weg-aus-long-covid-me-cfs-80-and-counting.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}