{"podcast":{"title":"Sunday Night Média","slug":"sunday-night-m-dia-6879207","podcast_index_feed_id":6879207,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/01ce1c07-8b21-42bb-beaf-f30d06a80cad.xml","website_url":"https://www.sundaynight.productions/","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/ef3e408b-0f95-4dcf-ba38-c28c271968e9.png","author":"Sunday Night Média","episode_count":829,"summary":"Vibrez au son des émotions du sport, guidés par des voix ruisselantes de passion et, en toute confiance, lancez vous des défis pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-06-05T18:20:31.024599+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/sunday-night-m-dia-6879207"},"episode":{"title":"On ne m'a jamais appris à courir avec mon cycle / SAFE PLACE w. Océane Andréa et Charlotte Martin","slug":"on-ne-m-a-jamais-appris-courir-avec-mon-cycle-safe-place-w-oc-ane-andr-a-et-charlotte-martin","published_at":"2026-04-20T03:50:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/sunday-night-m-dia-6879207/on-ne-m-a-jamais-appris-courir-avec-mon-cycle-safe-place-w-oc-ane-andr-a-et-charlotte-martin","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/sunday-night-m-dia-6879207","url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/a209d13c-3988-4e68-a829-3d0485134747.mp3?_=1776435724&ps=01ce1c07-8b21-42bb-beaf-f30d06a80cad","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/a209d13c-3988-4e68-a829-3d0485134747.mp3?_=1776435724&ps=01ce1c07-8b21-42bb-beaf-f30d06a80cad","summary":"Est-ce que le cycle menstruel influence vraiment la performance en course à pied ? C’est une question encore peu posée… et pourtant essentielle. Dans cet épisode de Safe Place, on plonge dans un sujet souvent méconnu : comment les différentes phases du cycle impactent l’énergie, les sensations et l’entraînement. Avec Océane et Charlotte, on décrypte sans tabou — mais avec pédagogie — ce que vivent les coureuses, et comment mieux adapter sa pratique. Un épisode pour mieux comprendre le corps féminin… que l’on soit directement concerné ou non. 🎧 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"Est-ce que le cycle menstruel influence vraiment la performance en course à pied ? C’est une question encore peu posée… et pourtant essentielle. Dans cet…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1826,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sunday-night-m-dia-6879207/episodes/on-ne-m-a-jamais-appris-courir-avec-mon-cycle-safe-place-w-oc-ane-andr-a-et-charlotte-martin/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/sunday-night-m-dia-6879207/on-ne-m-a-jamais-appris-courir-avec-mon-cycle-safe-place-w-oc-ane-andr-a-et-charlotte-martin.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}