{"podcast":{"title":"Strong Passion","slug":"strong-passion-6118365","podcast_index_feed_id":6118365,"rss_url":"https://media.rss.com/strongpassion/feed.xml","website_url":"https://rss.com/podcasts/strongpassion","image_url":"https://media.rss.com/strongpassion/20260105_070133_8096b88a8bc1e2a6d1e5e438cabf3ba4.png","author":"Beatrix Hersich","episode_count":332,"summary":"Herzlich Willkommen beim “Strong Passion”- Podcast! Ich bin Bea ! Prep Coach & Mindset Mentorin, sowie aktive WNBF Figure Pro. In diesem Podcast findest du die Kombination aus Bodybuilding und Mindset , die dir zeigt, dass du groß denken darfst und mehr in dir steckt als du denkst. Hör‘ rein & abonniere und lass 5 Sterne da , wenn dir der Podcast gefällt und du bei der nächsten Folge dabei sein willst. Du hast ein Thema oder eine Frage, die dich beschäftigt? Schreib mir gerne auf Instagram! Instagram: beatrix.hersich","last_synced_at":"2026-06-22T06:20:39.908972+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365"},"episode":{"title":"#311 -  Restriktion vs. Flexibilität: So findest du die Balance!","slug":"311-restriktion-vs-flexibilit-t-so-findest-du-die-balance","published_at":"2026-04-02T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365/311-restriktion-vs-flexibilit-t-so-findest-du-die-balance","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365","url":"https://rss.com/podcasts/strongpassion/2681093","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195977/2681093/strongpassion/2026_04_01_19_09_14_9d94d4d3-e655-40d8-8872-75d7ba3091ab.mp3","summary":"Sobald du vom Plan abweichst kickt das schlechte Gewissen. ”Darf ich mir das erlauben?” Du neigst dazu dich zu pushen. Pause vom Training? Instant schlechtes Gewissen. Wieviel Struktur braucht es und wieviel Freiheit darf ich mir wirklich erlauben, um ein:e gute:r Athlet:in zu sein? Die Antwort gibt’s in dieser Folge! Viel Spaß beim Zuhören! 💚 >> Bewerbung 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343 >> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/ >> mehr Einblicke zum Showday inkl. Packliste findest du bei Stage Insights. Für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/ >> Instagram: beatrix.hersich Wenn du Fragen hast oder Themen, die dich gerade beschäftigen, dann schick mir eine DM 💚","meta_description":"Sobald du vom Plan abweichst kickt das schlechte Gewissen. ”Darf ich mir das erlauben?” Du neigst dazu dich zu pushen. Pause vom Training? Instant schlech…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1777,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/strong-passion-6118365/episodes/311-restriktion-vs-flexibilit-t-so-findest-du-die-balance/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365/311-restriktion-vs-flexibilit-t-so-findest-du-die-balance.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}