{"podcast":{"title":"Strong Passion","slug":"strong-passion-6118365","podcast_index_feed_id":6118365,"rss_url":"https://media.rss.com/strongpassion/feed.xml","website_url":"https://rss.com/podcasts/strongpassion","image_url":"https://media.rss.com/strongpassion/20260105_070133_8096b88a8bc1e2a6d1e5e438cabf3ba4.png","author":"Beatrix Hersich","episode_count":332,"summary":"Herzlich Willkommen beim “Strong Passion”- Podcast! Ich bin Bea ! Prep Coach & Mindset Mentorin, sowie aktive WNBF Figure Pro. In diesem Podcast findest du die Kombination aus Bodybuilding und Mindset , die dir zeigt, dass du groß denken darfst und mehr in dir steckt als du denkst. Hör‘ rein & abonniere und lass 5 Sterne da , wenn dir der Podcast gefällt und du bei der nächsten Folge dabei sein willst. Du hast ein Thema oder eine Frage, die dich beschäftigt? Schreib mir gerne auf Instagram! Instagram: beatrix.hersich","last_synced_at":"2026-06-22T06:20:39.908972+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365"},"episode":{"title":"#300 - Pimp your sleep: Die wahren Folgen hinter zu wenig Schlaf & wie du das fixt.","slug":"300-pimp-your-sleep-die-wahren-folgen-hinter-zu-wenig-schlaf-wie-du-das-fixt","published_at":"2026-02-16T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365/300-pimp-your-sleep-die-wahren-folgen-hinter-zu-wenig-schlaf-wie-du-das-fixt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365","url":"https://rss.com/podcasts/strongpassion/2541914","audio_url":"https://content.rss.com/episodes/195977/2541914/strongpassion/2026_02_11_11_27_14_c2256f69-61c9-4fe6-a474-0eeaf3e8e588.mp3","summary":"Die ersten Abstriche, wenn es stressig wird, machst du beim Schlaf. Dass das nicht immer die beste Entscheidung ist, das spürst du, wenn du es mehrere Nächte hintereinander machst. Du fühlst dich kränklich, noch mehr gestresst und hast mehr Heißhunger als sonst. In dieser Folge erfährst du alles über Schlaf, was du wissen solltest! Viel Spaß beim Zuhören! Bewerbung 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/ mehr Einblicke zum Showday inkl. Packliste findest du bei Stage Insights. Für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier: https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/ Wenn du Fragen hast oder Themen, die dich gerade beschäftigen, dann schick mir eine DM 💚 Instagram: beatrix.hersich","meta_description":"Die ersten Abstriche, wenn es stressig wird, machst du beim Schlaf. Dass das nicht immer die beste Entscheidung ist, das spürst du, wenn du es mehrere Näc…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1551,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/strong-passion-6118365/episodes/300-pimp-your-sleep-die-wahren-folgen-hinter-zu-wenig-schlaf-wie-du-das-fixt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/strong-passion-6118365/300-pimp-your-sleep-die-wahren-folgen-hinter-zu-wenig-schlaf-wie-du-das-fixt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}